GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:24	4:48	145	00:02:24	0,50 km
2	0,50 km	2:23	4:46	162	00:04:47	1,00 km
3	0,36 km	2:20	6:24	159	00:07:07	1,36 km
4	0,50 km	1:53	3:45	170	00:08:59	1,86 km
5	0,09 km	1:01	11:11	163	00:10:01	1,96 km
6	0,50 km	1:51	3:42	174	00:11:52	2,46 km
7	0,11 km	1:01	8:54	166	00:12:53	2,57 km
8	0,50 km	1:51	3:43	176	00:14:44	3,07 km
9	0,09 km	1:01	11:29	170	00:15:45	3,16 km
10	0,50 km	1:55	3:50	177	00:17:40	3,66 km
11	0,14 km	2:01	14:12	152	00:19:41	3,80 km
12	0,50 km	1:54	3:49	173	00:21:36	4,30 km
13	0,09 km	1:01	11:34	173	00:22:37	4,39 km
14	0,50 km	1:52	3:44	176	00:24:29	4,89 km
15	0,09 km	1:01	11:34	167	00:25:30	4,98 km
16	0,50 km	1:50	3:41	177	00:27:20	5,48 km
17	0,10 km	1:02	10:46	171	00:28:22	5,57 km
18	0,50 km	1:56	3:53	178	00:30:18	6,07 km
19	0,50 km	3:19	6:37	162	00:33:37	6,57 km
20	0,50 km	2:45	5:30	163	00:36:22	7,07 km
21	0,50 km	2:52	5:43	163	00:39:13	7,57 km
22	0,50 km	3:00	6:00	158	00:42:13	8,07 km
23	0,24 km	1:23	5:52	155	00:43:36	8,31 km