Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
15 september 2020 - 18:54
Karlslund ÖAIK 15*1 (1)
Löpning - Kort intervall
3,66
km
Distans
15:00
Tid
4:06
min/km
Snitt
162
Kadens
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
240 m
01:00
4:10 min/km
Repetition 2
260 m
01:00
3:51 min/km
Repetition 3
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 4
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 5
220 m
01:00
4:33 min/km
Repetition 6
280 m
01:00
3:34 min/km
Repetition 7
210 m
01:00
4:46 min/km
Repetition 8
260 m
01:00
3:51 min/km
Repetition 9
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 10
230 m
01:00
4:21 min/km
Repetition 11
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 12
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 13
250 m
01:00
4:00 min/km
Repetition 14
220 m
01:00
4:33 min/km
Repetition 15
240 m
01:00
4:10 min/km
Hoka Challenger A...
Total distans: 1116 km