GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	114	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	130	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	118	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	129	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	123	00:31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	116	00:36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	123	00:41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	124	00:46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	123	00:51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	127	00:57:03	11,00 km
12	0,08 km	0:26	5:22	136	00:57:29	11,08 km