Långpass med låg puls
Löpning - Långpass
Söndag och långpass på egen hand. Låg puls och riktigt bra känsla. Det var en sån där dag då det kändes som att jag kunde springa hur länge som helst. Det blev 32 kilometer till slut. 4:53-tempo.
Dagens pass tog min årstotal upp över 300 mil. Det är distansrekord på ett år. Faktum är att jag passerade mitt förra distansrekord redan för några månader sedan.
Det blev både asfalt och skog i dag. Det var blåsigt och kyligt på sina ställen, men annars en kanondag för löpning.