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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	150	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	151	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	153	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	151	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	154	00:40:11	7,00 km
8	0,26 km	1:30	5:48	149	00:41:41	7,26 km