Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
122
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
133
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
139
00:13:49
3,00 km
4
0,24 km
1:11
4:54
132
00:15:00
3,24 km
5
0,27 km
1:00
3:38
130
00:16:00
3,52 km
6
0,20 km
1:00
4:59
141
00:17:00
3,72 km
7
0,28 km
1:00
3:34
140
00:18:00
3,99 km
8
0,22 km
1:01
4:35
138
00:19:01
4,22 km
9
0,27 km
1:00
3:47
144
00:20:01
4,48 km
10
0,23 km
1:00
4:26
136
00:21:01
4,71 km
11
0,26 km
0:59
3:49
141
00:22:00
4,97 km
12
0,21 km
1:00
4:42
149
00:23:00
5,18 km
13
0,25 km
1:01
4:07
148
00:24:01
5,42 km
14
0,21 km
0:59
4:37
144
00:25:00
5,64 km
15
0,24 km
1:01
4:14
149
00:26:01
5,88 km
16
0,21 km
0:59
4:38
142
00:27:00
6,09 km
17
0,27 km
1:01
3:49
145
00:28:01
6,36 km
18
0,21 km
0:59
4:42
155
00:29:00
6,57 km
19
0,27 km
1:00
3:42
152
00:30:00
6,84 km
20
0,22 km
1:01
4:37
151
00:31:01
7,06 km
21
0,26 km
0:59
3:47
143
00:32:01
7,32 km
22
0,22 km
1:00
4:30
148
00:33:01
7,54 km
23
0,27 km
1:00
3:46
154
00:34:01
7,81 km
24
0,22 km
0:59
4:32
142
00:35:00
8,03 km
25
0,26 km
1:00
3:50
151
00:36:00
8,29 km
26
0,22 km
1:00
4:30
134
00:37:00
8,51 km
27
0,27 km
1:00
3:47
145
00:38:00
8,78 km
28
0,20 km
1:00
5:05
155
00:39:01
8,97 km
29
0,27 km
1:00
3:39
157
00:40:01
9,25 km
30
0,20 km
1:00
4:55
164
00:41:01
9,45 km
31
0,27 km
1:00
3:46
161
00:42:01
9,72 km
32
0,21 km
1:00
4:48
161
00:43:01
9,93 km
33
0,27 km
1:00
3:40
163
00:44:01
10,20 km
34
0,21 km
1:00
4:49
162
00:45:01
10,41 km
35
1,00 km
5:00
5:00
136
00:50:01
11,41 km
36
1,00 km
4:51
4:51
144
00:54:52
12,41 km
37
0,01 km
0:03
4:38
145
00:54:56
12,42 km
10 september 2020 - 12:17
15x1min
Löpning - Distans
1 min jogg
12,42
km
Distans
54:55
Tid
4:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Kadens