Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
117
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
123
00:09:32
2,00 km
3
0,05 km
0:28
9:46
111
00:10:00
2,05 km
4
0,41 km
1:28
3:33
128
00:11:29
2,46 km
5
0,20 km
1:22
7:01
130
00:12:51
2,66 km
6
0,41 km
1:26
3:28
140
00:14:17
3,07 km
7
0,20 km
1:18
6:32
133
00:15:35
3,27 km
8
0,41 km
1:26
3:30
142
00:17:00
3,68 km
9
0,19 km
1:18
6:51
135
00:18:18
3,87 km
10
0,41 km
1:26
3:28
144
00:19:44
4,28 km
11
0,20 km
1:19
6:44
134
00:21:03
4,48 km
12
0,41 km
1:26
3:29
148
00:22:29
4,89 km
13
0,19 km
1:19
6:56
132
00:23:49
5,08 km
14
0,40 km
1:27
3:36
148
00:25:15
5,48 km
15
0,20 km
1:21
6:39
127
00:26:37
5,68 km
16
0,42 km
1:26
3:25
149
00:28:02
6,10 km
17
0,20 km
1:22
6:46
134
00:29:24
6,30 km
18
0,41 km
1:26
3:31
146
00:30:50
6,71 km
19
0,20 km
1:23
6:56
127
00:32:13
6,91 km
20
0,41 km
1:27
3:32
146
00:33:40
7,32 km
21
0,20 km
1:24
7:00
130
00:35:04
7,52 km
22
0,41 km
1:23
3:23
142
00:36:27
7,93 km
23
0,21 km
1:24
6:48
136
00:37:52
8,13 km
24
1,00 km
4:51
4:51
138
00:42:43
9,13 km
25
1,00 km
5:01
5:01
141
00:47:44
10,13 km
26
0,04 km
0:13
4:43
149
00:47:57
10,18 km
2 september 2020 - 13:28
10x400
Löpning - Distans
100 gå/100 jogg. lite blåsigt, kämpigt
10,18
km
Distans
47:56
Tid
4:43
min/km
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls
152
Kadens