Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
122
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
130
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
132
00:19:40
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
133
00:26:30
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
134
00:33:20
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
137
00:39:57
6,00 km
7
1,00 km
7:50
7:50
138
00:47:47
7,00 km
8
1,00 km
8:55
8:55
133
00:56:41
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
139
01:03:35
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
141
01:10:16
10,00 km
11
1,00 km
9:04
9:04
131
01:19:20
11,00 km
12
1,00 km
7:21
7:21
136
01:26:41
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
135
01:33:32
13,00 km
14
1,00 km
6:31
6:31
140
01:40:03
14,00 km
15
1,00 km
7:36
7:36
141
01:47:39
15,00 km
16
1,00 km
6:49
6:49
145
01:54:28
16,00 km
17
0,58 km
4:11
7:13
147
01:58:39
16,58 km
22 maj 2013 - 13:52
FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA
Löpning - Distans
Lätt regn i början,mulet 12 gr. känns bra
16,58
km
Distans
1:58:39
Tid
7:09
min/km
Snitt
136
Snittpuls
168
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans: 2111 km