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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	139	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	154	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	159	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	162	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	162	00:32:10	5,00 km
6	0,15 km	1:01	6:39	170	00:33:11	5,15 km