Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
133
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
138
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
138
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
137
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
138
00:26:06
5,00 km
6
0,48 km
2:42
5:38
135
00:28:48
5,48 km
26 oktober 2014 - 16:18
Återhämtning
Löpning - Distans
Kändes segt i benen på förmiddan. Senare efter lite husbyggande så kändes benen bra så det blev en korttur innan mörkret.
Sprang via landsvägen och Holmbo.
5,467
km
Distans
28:48
Tid
5:16
min/km
Snitt
137
Snittpuls
145
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 696 km