Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
138
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
145
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
147
00:18:42
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
141
00:24:55
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
139
00:31:50
5,00 km
6
1,00 km
19:41
19:41
122
00:51:31
6,00 km
7
1,00 km
7:30
7:30
135
00:59:01
7,00 km
8
1,00 km
8:42
8:42
137
01:07:43
8,00 km
9
1,00 km
7:24
7:24
133
01:15:07
9,00 km
10
1,00 km
8:43
8:43
140
01:23:50
10,00 km
11
1,00 km
7:50
7:50
135
01:31:41
11,00 km
12
1,00 km
9:26
9:26
130
01:41:07
12,00 km
13
1,00 km
7:56
7:56
138
01:49:03
13,00 km
14
1,00 km
10:47
10:47
122
01:59:50
14,00 km
15
1,00 km
8:22
8:22
134
02:08:11
15,00 km
16
0,88 km
8:29
9:37
128
02:16:40
15,88 km
17
1,00 km
5:59
5:59
145
02:22:40
16,88 km
18
1,00 km
6:51
6:51
142
02:29:30
17,88 km
19
1,00 km
6:31
6:31
144
02:36:01
18,88 km
20
1,00 km
6:26
6:26
145
02:42:27
19,88 km
21
1,00 km
6:12
6:12
146
02:48:39
20,88 km
22
0,73 km
4:26
6:04
145
02:53:06
21,61 km
8 augusti 2020 - 10:47
Hitta ut
Löpning - Orientering
Sista stolparna i medelhavsvärme.
21,61
km
Distans
2:53:05
Tid
8:01
min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
116
Kadens
Hoka Clifton 6 wide
Total distans: 292 km