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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	138	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	158	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	166	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	169	00:23:45	4,00 km
5	0,08 km	0:29	5:48	172	00:24:14	4,08 km