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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	149	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	162	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	166	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	165	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	164	00:30:41	5,00 km
6	0,97 km	6:00	6:11	170	00:36:41	5,97 km