GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:02	10:02	136	00:10:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	00:15:02	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	151	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	154	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	154	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	158	00:41:14	7,00 km
8	0,62 km	3:05	5:00	158	00:44:19	7,62 km