Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
118
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
133
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
122
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
117
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
116
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
129
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
127
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
120
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
119
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
132
00:52:11
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
132
00:57:36
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
132
01:02:51
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
131
01:08:00
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
125
01:13:05
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
118
01:19:04
15,00 km
16
1,00 km
6:42
6:42
137
01:25:46
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
135
01:31:47
17,00 km
18
1,00 km
6:20
6:20
144
01:38:07
18,00 km
19
1,00 km
6:05
6:05
153
01:44:12
19,00 km
20
1,00 km
5:09
5:09
132
01:49:21
20,00 km
21
0,29 km
1:28
5:02
122
01:50:49
20,29 km
11 juli 2020 - 18:28
Kort langtur
Löpning - Distans
Fint løpevær. Stakk innom Joker på Mesnali etter 14,5 km for påfyll av energi.
20,29
km
Distans
1:50:49
Tid
5:28
min/km
Snitt
129
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 1148 km