GPS-pass | Kort runda tillsammans med Lisa

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	126	00:04:09	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	133	00:08:14	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	143	00:13:10	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	00:18:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	140	00:23:49	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	131	00:28:53	6,00 km
7	0,42 km	2:17	5:24	131	00:31:10	6,42 km