Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
143
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
149
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
137
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
152
00:22:49
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
160
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
153
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
159
00:40:53
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
157
00:46:46
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
153
00:52:28
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
147
00:57:59
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
150
01:03:43
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
151
01:09:48
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
144
01:15:29
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
149
01:21:25
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
142
01:27:18
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
149
01:33:31
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
146
01:39:34
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
149
01:46:00
18,00 km
19
1,00 km
6:22
6:22
159
01:52:22
19,00 km
20
1,00 km
6:21
6:21
156
01:58:44
20,00 km
21
1,00 km
6:34
6:34
165
02:05:17
21,00 km
22
1,00 km
7:07
7:07
152
02:12:24
22,00 km
23
1,00 km
6:51
6:51
158
02:19:15
23,00 km
24
1,00 km
6:30
6:30
156
02:25:45
24,00 km
25
1,00 km
6:44
6:44
158
02:32:29
25,00 km
26
1,00 km
6:13
6:13
165
02:38:42
26,00 km
27
1,00 km
6:00
6:00
159
02:44:42
27,00 km
28
1,00 km
6:24
6:24
158
02:51:06
28,00 km
29
1,00 km
6:22
6:22
161
02:57:29
29,00 km
30
1,00 km
6:19
6:19
158
03:03:48
30,00 km
31
1,00 km
6:00
6:00
149
03:09:47
31,00 km
32
1,00 km
7:03
7:03
149
03:16:50
32,00 km
33
0,25 km
1:33
6:16
132
03:18:23
32,25 km
10 juli 2020 - 08:14
Löpning 2020-07-10
Löpning - Distans
Klockan hängde sig kring Tyresta by, därav det raka strecket på kartan, men hoppade igång igen sista kilometrarna.
36,7
km
Distans
3:45:42
Tid
6:09
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Kadens