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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	137	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	143	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	144	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	154	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	160	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	158	00:35:32	6,00 km
7	0,06 km	0:20	5:26	163	00:35:51	6,06 km