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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	124	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	128	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	133	00:29:05	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:08	140	00:29:08	5,01 km