GPS-pass | 200m*6 med 15sec vila

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:47	3:54	137	00:00:47	0,20 km
2	0,05 km	0:15	5:08	154	00:01:02	0,25 km
3	0,20 km	0:46	3:49	157	00:01:48	0,45 km
4	0,03 km	0:15	8:05	159	00:02:03	0,48 km
5	0,20 km	0:48	3:59	160	00:02:50	0,68 km
6	0,03 km	0:15	9:35	161	00:03:05	0,71 km
7	0,20 km	0:49	4:03	162	00:03:54	0,91 km
8	0,03 km	0:15	8:59	164	00:04:09	0,93 km
9	0,20 km	0:50	4:11	163	00:04:59	1,13 km
10	0,03 km	0:15	9:40	163	00:05:14	1,16 km
11	0,20 km	0:50	4:09	162	00:06:04	1,36 km
12	0,01 km	0:02	4:55	00:06:06	1,37 km