GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	140	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	151	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	157	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	158	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	158	00:30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	159	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	161	00:44:24	7,00 km
8	0,10 km	0:46	7:28	175	00:45:10	7,10 km