Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
127
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
137
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
137
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
19:24
19:24
108
00:38:37
4,00 km
5
1,00 km
11:07
11:07
114
00:49:44
5,00 km
6
1,00 km
12:06
12:06
115
01:01:50
6,00 km
7
1,00 km
15:47
15:47
106
01:17:37
7,00 km
8
1,00 km
9:39
9:39
121
01:27:15
8,00 km
9
1,00 km
10:10
10:10
119
01:37:26
9,00 km
10
1,00 km
11:15
11:15
128
01:48:41
10,00 km
11
1,00 km
12:46
12:46
114
02:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
141
02:07:14
12,00 km
13
1,00 km
7:19
7:19
128
02:14:34
13,00 km
14
1,00 km
7:21
7:21
125
02:21:54
14,00 km
15
0,80 km
8:44
10:55
106
02:30:39
14,80 km
31 maj 2020 - 12:45
16 stolpar
Löpning - Orientering
Hitta Ut. 16 stolpar. Sen blev det tyvärr vadproblem igen.
14,8
km
Distans
2:30:38
Tid
10:11
min/km
Snitt
119
Snittpuls
155
Maxpuls
98
Kadens
Salomon Fellraiser
Total distans: 567 km