Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
123
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
7:21
7:21
154
00:13:27
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
151
00:21:43
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
146
00:28:30
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
136
00:34:33
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
139
00:41:04
6,00 km
7
1,00 km
9:21
9:21
154
00:50:24
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
158
00:57:30
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
150
01:03:47
9,00 km
10
1,00 km
9:00
9:00
159
01:12:47
10,00 km
11
1,00 km
6:37
6:37
144
01:19:24
11,00 km
12
1,00 km
7:55
7:55
149
01:27:19
12,00 km
13
1,00 km
6:58
6:58
151
01:34:17
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
153
01:40:11
14,00 km
15
1,00 km
8:18
8:18
153
01:48:29
15,00 km
16
1,00 km
8:30
8:30
160
01:56:59
16,00 km
17
1,00 km
6:24
6:24
142
02:03:23
17,00 km
18
1,00 km
9:12
9:12
159
02:12:35
18,00 km
19
1,00 km
6:41
6:41
148
02:19:16
19,00 km
20
1,00 km
7:12
7:12
145
02:26:28
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
153
02:32:21
21,00 km
22
1,00 km
7:59
7:59
160
02:40:20
22,00 km
23
1,00 km
7:45
7:45
164
02:48:05
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
150
02:53:34
24,00 km
25
1,00 km
5:44
5:44
151
02:59:18
25,00 km
26
0,70 km
4:05
5:52
151
03:03:23
25,70 km
22 maj 2020 - 12:40
8 x Ivö klack
Löpning - Långpass
Isak är med första timmen. Känns riktigt bra uppför. Det är bara att mata på trots trötta ben. Känns osäkrare utför, speciellt när det slingrar sig eller är mycket sten
25,7
km
Distans
3:03:22
Tid
7:08
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1354 km