Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
119
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
135
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
135
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
131
00:24:56
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
129
00:31:21
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
134
00:38:27
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
133
00:45:34
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
137
00:52:01
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
140
00:59:08
9,00 km
10
1,00 km
7:25
7:25
139
01:06:33
10,00 km
11
1,00 km
8:03
8:03
137
01:14:35
11,00 km
12
1,00 km
10:22
10:22
130
01:24:57
12,00 km
13
1,00 km
7:04
7:04
131
01:32:01
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
135
01:37:45
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
131
01:43:43
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
123
01:49:18
16,00 km
17
1,00 km
6:50
6:50
124
01:56:08
17,00 km
18
1,00 km
6:29
6:29
134
02:02:37
18,00 km
19
1,00 km
5:54
5:54
136
02:08:31
19,00 km
20
1,00 km
7:28
7:28
126
02:15:59
20,00 km
21
1,00 km
6:29
6:29
134
02:22:28
21,00 km
22
1,00 km
6:17
6:17
131
02:28:45
22,00 km
23
1,00 km
6:06
6:06
133
02:34:51
23,00 km
24
0,51 km
4:49
9:27
123
02:39:40
23,51 km
14 maj 2020 - 14:26
Siljansleden Leksand-Granberg och tillbaks
Löpning - Terräng
Blev längre än jag tänkt men Granberg blir nog en bra plats att forsätta ifrån. Tog det lugnt.
23,51
km
Distans
2:39:40
Tid
6:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
144
Kadens
Salomon Fellraiser
Total distans: 567 km