GPS-pass | Morgonpass på fastande mage

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	00:18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	00:23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	00:27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	00:32:04	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	00:36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	00:40:54	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	00:45:21	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	00:50:16	11,00 km
12	0,06 km	0:18	5:16	00:50:33	11,06 km