GPS-pass | Hjälmared

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	145	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	151	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	149	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	148	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	148	00:31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	152	00:37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	155	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	154	00:48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	149	00:53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	154	00:58:18	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	165	01:02:51	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	171	01:07:34	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	165	01:12:13	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	171	01:16:35	15,00 km
16	0,78 km	3:49	4:55	164	01:20:24	15,78 km