Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
122
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
134
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
140
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
134
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
135
00:28:00
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
130
00:32:50
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
127
00:37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
135
00:43:27
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
129
00:48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
127
00:53:30
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
129
00:59:39
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
127
01:05:12
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
129
01:10:48
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
129
01:16:40
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
131
01:22:56
15,00 km
16
1,00 km
6:15
6:15
135
01:29:11
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
133
01:34:31
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
128
01:39:36
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
117
01:45:22
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
130
01:51:04
20,00 km
21
0,09 km
0:32
6:16
131
01:51:36
20,09 km
20 april 2020 - 08:34
VÅRDSÄTRA
Rullskidor - Distans
20,09
km
Distans
1:51:36
Tid
5:33
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
80
Kadens
rullskidor,Elpex ...
Total distans: 2328 km
One Way stavar
Total distans: 1511 km