GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	89	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	110	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	137	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	145	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	143	00:36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	148	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	148	00:47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	151	00:53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	151	00:59:07	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	148	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	150	01:10:59	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	144	01:17:05	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	142	01:22:42	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	140	01:28:00	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	148	01:34:01	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	150	01:39:24	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	149	01:44:53	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	144	01:50:42	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	145	01:56:23	20,00 km
21	0,67 km	3:37	5:22	144	02:00:01	20,67 km