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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	0	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	0	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	0	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	0	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	0	00:37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	0	00:43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	0	00:50:23	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:54	0	00:50:24	8,00 km