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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	159	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	162	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	166	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	168	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	171	00:39:52	7,00 km
8	0,07 km	0:28	6:29	181	00:40:21	7,07 km