Etapper

28 oktober 2014 - 18:30

Nattserien i Eskilstuna, Odlaren

Löpning - Orientering
Sprang Natt-OL idag. 3 stycken från Västerås. Riktigt varmt att springa. Hade räckt med t-shirt idag.
Gick bra att springa men gjorde några irretrande missar här och var.
Karta se: http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=hortman&map=1501
Matstopp på ChopChop på hemvägen.
9,17   km
Distans
1:03:31
Tid
6:56   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 281 km