Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
159
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
179
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
177
00:13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
164
00:17:29
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
171
00:21:52
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
176
00:26:09
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
168
00:30:17
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
169
00:34:26
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
178
00:38:36
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
179
00:42:49
10,00 km
11
1,00 km
4:09
4:09
174
00:46:58
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
175
00:51:14
12,00 km
13
0,10 km
0:23
4:07
181
00:51:38
12,10 km
20 februari 2020 - 16:06
Distans via Johannesfred
Löpning - Distans
Skönt kvällspass, trots blåsten.
12,1
km
Distans
51:37
Tid
4:16
min/km
Snitt
172
Snittpuls
204
Maxpuls
174
Kadens
Nike Zoom Vaporfl...
Total distans: 233 km