Distans 11 K
Löpning - Distans
Rätt tufft distanspass i 28 grader på eftermiddagen. Lång bilresa under dagen och marinerad i rom. Ordentligt steg och hyfsad insats. Helt omöjligt att springa fort i den här luftfuktigheten (80%). Ska testa kortare intervaller i halvmarathon/marathonfart snart, behöver träna steget.
