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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	141	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	137	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	122	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	135	00:31:02	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	142	00:42:48	7,00 km
8	0,27 km	2:30	9:09	140	00:45:17	7,27 km