Tusingar med Göta
Löpning - Intervall
Första "riktiga" passet med Göta. Pontus och jag anslöt lite sent i Jordbodalen. Programmet var 8x1000 meter intervall, men när vi anslöt hade de redan sprungit två intervaller, så det blev 6 tusingar med start var femte minut. Jag försökte hänga på så gott det gick, men jävlar vilket tempo de höll. De sista intervallerna var jag spyfärdig. Inte minst med tanke på alla backarna. Mätte tyvärr inte intervallerna korrekt med klockan, utan pausade bara under vilorna.
Trots allt väldigt kul att springa med en klubb, så målsättningen är att hinna med ett pass i veckan med Göta.
