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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	122	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	133	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	137	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	139	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	136	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	135	00:41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	137	00:46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	130	00:52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	138	00:58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	139	01:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	139	01:10:08	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	140	01:15:59	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	142	01:21:49	14,00 km
15	0,71 km	4:02	5:43	141	01:25:51	14,71 km