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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	162	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	146	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	145	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	148	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	152	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	150	00:43:50	7,00 km
8	0,09 km	0:44	8:07	166	00:44:34	7,09 km