Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:397:3900:07:391,00 km
21,00 km6:126:1200:13:512,00 km
31,00 km6:296:2900:20:213,00 km
41,00 km6:526:5200:27:134,00 km
51,00 km11:2711:2700:38:405,00 km
61,00 km12:1412:1400:50:536,00 km
71,00 km9:139:1301:00:067,00 km
81,00 km7:477:4701:07:548,00 km
91,00 km10:4110:4101:18:349,00 km
101,00 km8:008:0001:26:3410,00 km
111,00 km9:559:5501:36:2911,00 km
121,00 km6:566:5601:43:2512,00 km
130,01 km0:055:3801:43:2912,01 km

12 oktober 2013 - 15:34

Sträcka 24 på 25-Manna

Löpning - Orientering
Var nog den överjävligaste banan jag sprungit på länge.
In och ut ett gammalt brandområde 3 gånger som mest bestod av sly och energiskog.
12,01   km
Distans
1:43:29
Tid
8:37   min/km
Snitt
VJ Falcon
Total distans: 495 km