Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	152	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	170	00:10:19	2,00 km
3	0,75 km	3:45	4:58	170	00:14:03	2,75 km

8 mars 2014 - 10:36

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Uppjogg inklusive ett snabbt toabesök och några fartökningar.

2,75 km
Distans

14:03
Tid

5:07 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

Saucony Kinvara 3
Total distans: 681 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg