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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	161	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	151	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	143	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	167	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	162	00:30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	155	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	157	00:42:32	7,00 km
8	0,09 km	0:39	7:02	170	00:43:11	7,09 km