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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	131	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	144	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	140	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	140	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	140	00:36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	141	00:43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	141	00:49:52	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	140	00:56:09	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	141	01:02:52	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	143	01:09:58	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	139	01:16:41	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	143	01:22:33	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	144	01:28:33	14,00 km
15	0,55 km	2:59	5:27	145	01:31:33	14,55 km