Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
118
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
139
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
133
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
138
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
141
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
140
00:32:11
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
140
00:37:51
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
138
00:43:22
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
145
00:49:08
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
133
00:54:47
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
123
01:00:06
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
131
01:05:34
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
142
01:11:35
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
150
01:17:01
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
146
01:22:07
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
148
01:27:18
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
147
01:32:24
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
149
01:37:28
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
152
01:42:22
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
154
01:47:33
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
159
01:52:52
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
155
01:58:06
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
155
02:03:02
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
150
02:08:29
24,00 km
25
1,00 km
5:42
5:42
149
02:14:11
25,00 km
26
1,00 km
5:58
5:58
147
02:20:10
26,00 km
27
1,00 km
5:23
5:23
146
02:25:33
27,00 km
28
1,00 km
5:37
5:37
147
02:31:10
28,00 km
29
1,00 km
5:54
5:54
151
02:37:05
29,00 km
30
1,00 km
5:13
5:13
153
02:42:18
30,00 km
31
0,35 km
1:57
5:38
158
02:44:15
30,35 km
27 oktober 2019 - 11:14
Brosjön-Uttran-Vretarna--Hamra gård-Harbro-Lida-Leden
Löpning - Långpass
30,35
km
Distans
2:44:15
Tid
5:25
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
Brooks Ghost 12
Total distans: 1038 km