Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,12 km	5:25	4:51	177	00:05:25	1,12 km
2	0,12 km	2:10	18:43	169	00:07:35	1,23 km
3	1,12 km	5:36	5:00	178	00:13:11	2,35 km
4	0,40 km	5:33	13:50	150	00:18:44	2,75 km

19 oktober 2019 - 15:53

Löpning 2019-10-19

Löpning - Tempo

2 intervaller till: 4:51 och 5:00.

2,75 km
Distans

18:43
Tid

6:48 min/km
Snitt

144
Kadens

Hoka Clifton 6
Total distans: 607 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg