5k Tränings PB
Löpning - Distans
Efter 3k uppjogg gick jag ut i ett tempo som jag upfattade som lite snabbare. Bestämde mig för att springa ungefär halva distansen innan jag tittade på klockan. Enbart på ansträngning strax under tävling. Lite lätt första två varven sedan började det kännas. Med tre varv kvar ville jag klva av och lite tvekan om att klara hela distansen dök upp. Kollade upp klckan och hade drygt 500m kvar, borra borra
Resultat 2 sek snabbare yay
På rulland 7 dagar blev detta 113e km, så bra fart trots mängd, känns bra, mkt bra