GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	130	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	124	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	00:16:18	3,00 km
4	0,96 km	5:08	5:21	130	00:21:26	3,96 km
5	0,28 km	1:36	5:42	130	00:23:01	4,24 km
6	0,28 km	1:37	5:50	131	00:24:39	4,52 km
7	0,27 km	1:38	5:59	160	00:26:17	4,79 km
8	0,27 km	1:37	6:04	150	00:27:54	5,06 km
9	1,00 km	5:46	5:46	144	00:33:40	6,06 km
10	1,00 km	5:54	5:54	135	00:39:34	7,06 km
11	0,33 km	2:46	8:17	172	00:42:20	7,39 km
12	0,17 km	0:37	3:34	156	00:42:57	7,56 km
13	0,22 km	1:29	6:48	153	00:44:26	7,78 km
14	0,39 km	2:19	5:57	147	00:46:45	8,17 km
15	0,19 km	0:37	3:19	142	00:47:22	8,36 km
16	0,23 km	1:28	6:30	143	00:48:50	8,58 km
17	0,19 km	0:38	3:18	145	00:49:28	8,77 km
18	1,00 km	7:39	7:39	140	00:57:07	9,77 km
19	0,82 km	4:38	5:40	140	01:01:45	10,59 km