GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	149	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	149	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	146	00:29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	150	00:34:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	153	00:39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	146	00:43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	153	00:49:11	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	141	00:54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	151	00:59:07	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	146	01:03:29	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	148	01:08:26	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	148	01:13:17	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	153	01:18:09	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	151	01:22:18	17,00 km
18	1,00 km	3:59	3:59	140	01:26:18	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	146	01:31:00	19,00 km
20	0,71 km	3:35	5:01	148	01:34:34	19,71 km