Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:53
3:53
136
00:03:53
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
146
00:08:16
2,00 km
3
0,44 km
1:49
4:11
145
00:10:06
2,44 km
4
0,07 km
1:56
27:36
125
00:12:01
2,51 km
5
0,28 km
1:00
3:35
124
00:13:01
2,78 km
6
0,02 km
0:30
23:07
152
00:13:31
2,81 km
7
0,29 km
1:01
3:33
148
00:14:33
3,10 km
8
0,02 km
0:30
22:30
154
00:15:03
3,12 km
9
0,28 km
1:01
3:36
147
00:16:04
3,40 km
10
0,02 km
0:29
28:26
149
00:16:33
3,42 km
11
0,29 km
1:01
3:30
150
00:17:34
3,71 km
12
0,03 km
0:29
15:33
154
00:18:03
3,74 km
13
0,29 km
1:02
3:33
154
00:19:05
4,03 km
14
0,05 km
1:58
41:35
131
00:21:02
4,08 km
15
0,28 km
1:00
3:32
136
00:22:03
4,36 km
16
0,02 km
0:30
20:50
152
00:22:32
4,38 km
17
0,29 km
1:02
3:35
152
00:23:34
4,67 km
18
0,02 km
0:28
27:39
155
00:24:03
4,69 km
19
0,30 km
1:01
3:24
155
00:25:04
4,99 km
20
0,03 km
0:28
18:16
154
00:25:32
5,01 km
21
0,29 km
1:02
3:34
154
00:26:33
5,30 km
22
0,02 km
0:29
27:50
153
00:27:02
5,32 km
23
0,32 km
1:01
3:12
157
00:28:03
5,63 km
24
0,06 km
1:59
32:04
136
00:30:02
5,70 km
25
1,00 km
3:55
3:55
148
00:33:56
6,70 km
26
1,00 km
4:27
4:27
154
00:38:23
7,70 km
27
0,39 km
1:40
4:13
156
00:40:03
8,09 km
28
0,02 km
0:33
27:00
160
00:40:36
8,11 km
29
0,00 km
0:01
03:42:23
156
00:40:37
8,11 km
30
0,00 km
0:01
51:24
155
00:40:38
8,11 km
5 september 2019 - 18:07
Löpning 2019-09-05
Löpning - Distans
intervall
8,11
km
Distans
40:38
Tid
5:01
min/km
Snitt
145
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Clifton 5
Total distans: 542 km