Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
0
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
0
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:37:14
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
00:42:39
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
00:48:05
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
00:53:28
10,00 km
11
0,61 km
3:20
5:28
0
00:56:48
10,61 km
4 september 2019 - 18:01
Jogg
Löpning - Distans
En sista runda innan halvmaran. Det blev ett mycket lugnt och inte så långt pass. Jag tog vägen förbi "The Farm" för att få gruslöpning.
10,61
km
Distans
56:48
Tid
5:21
min/km
Snitt
Andra skor
Total distans: 2008 km