Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
12,20 km
1:00:59
5:00
133
01:00:59
12,20 km
2
0,04 km
0:34
13:26
116
01:01:33
12,24 km
3
0,09 km
0:19
3:37
116
01:01:51
12,32 km
4
0,05 km
0:30
10:29
133
01:02:21
12,37 km
5
0,08 km
0:16
3:25
140
01:02:38
12,45 km
6
0,04 km
0:31
14:33
149
01:03:09
12,49 km
7
0,07 km
0:16
3:47
141
01:03:25
12,56 km
8
0,04 km
0:30
12:27
149
01:03:55
12,60 km
9
0,07 km
0:15
3:29
146
01:04:10
12,67 km
10
0,05 km
0:31
10:43
151
01:04:41
12,72 km
11
0,08 km
0:17
3:38
140
01:04:58
12,79 km
12
0,05 km
0:30
11:08
153
01:05:28
12,84 km
13
0,08 km
0:16
3:25
144
01:05:44
12,92 km
14
0,05 km
0:32
10:44
150
01:06:16
12,97 km
15
0,47 km
2:50
6:03
131
01:09:06
13,43 km
3 september 2019 - 09:53
Lätt distans 13,5km
Löpning - Distans
Inkl 6 fartökningar.
13,43
km
Distans
1:09:05
Tid
5:09
min/km
Snitt
134
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Kadens
Nike Pegasus 35 #2
Total distans: 1085 km