Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
28 augusti 2019 - 16:39
Kårstarundan
Cykel - Intervall
Mellringe- Närkeskil-Kårsta-Vivalla-Mellringe.
Med Liddi.
16,87
km
Distans
30:00
Tid
33,74
km/h
Snitt
134
Snittpuls
165
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
3000 m
05:00
1:40 min/km
Repetition 2
2890 m
05:00
1:44 min/km
Repetition 3
2860 m
05:00
1:45 min/km
Repetition 4
2640 m
05:00
1:54 min/km
Repetition 5
2770 m
05:00
1:48 min/km
Repetition 6
2710 m
05:00
1:51 min/km
Planet X
Total distans: 1656 km